la voz EX066 - Exercice Epaule : Rapprocher les omoplates

EX066 - Exercice Epaule : Rapprocher les omoplates

Assis sur un tabouret, les pieds bien à plat et le dos neutre. Vos bras sont détendus et pendent le long du corps. Vos épaules sont abaissées. Rapprochez vos omoplates au maximum en faisant travailler les épaules.

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Sports	Upload TimePublished on 11 Mar 2015

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